自從發了一篇《暴瘦24公斤，看我成功了！》帖子後，我的LINE號幾乎被擠爆了，每天上百人咨詢我是如何成功的，問我方法是不是保密，其實這不是什麽秘密，今天發一篇帖子，就跟大家說一下我的減重經歷，希望胖友們少走些彎路！

1、運動

最理想的減重方法莫過於運動了，可是有過減重經歷的人都知道，運動是很難減下來的，至少對我來說非常不現實，每天上班累個半死，我堅持了一個星期就放棄了。

2、節食

節食的方法最不可取，不健康，對身體傷害很大，最要命的是看似瘦了，可復胖後果更嚴重，為此，我成功的胖了5公斤！！

3、減重產品

之前在網上買過減重的產品，咖啡、膠囊、各種瘦身素、吃了不下七八 種，頭暈眼花鬧肚子，嚴重厭食，一天上10趟廁所，廠家告訴我說這是正常的排毒現象，於是我就堅持，為了減重，我也是拼了，幾天後確實不拉了，還沒來及高 興，胃疼、沒有食欲、還加惡心就來了，胃疼起來要命了，直冒冷汗。

最後扛不住去了醫院一檢查：胃穿孔！醫生說幸虧來的還不算晚，住了10天院，保住了小命！現在落下了胃疼毛病！

嘗試了這麽多減重方法，仍舊沒減下來，我開始有點灰心喪氣。然後把精力全部都集中在工作上面了，希望身材不好的我，至少在工作和能力上面有所突出，直到今年，在一次午休的時間，我正拿著手機看LINE帖子，我們財務室的閆姐跑過來給我說：我好友有圈一個辣木葉片減重的，每天都更新她顧客的減重成功照片，效果不錯，讓我加她的LINE了解一下:

想著午休時間也無聊，就加為好友，了解了解，但是因為之前受夠了減重產品的苦，這一次我多長了一個心眼，想多觀望觀望。

此後，我足足跟蹤她兩個月。她的LINE陸續的更新了好多瘦身減重成功案例。我就琢磨這，如果是假的，肯定不會有那麽多案例？而且，我看她推薦的產品上面生產廠家、廠址、認證都有，而且成分都是植物萃取的，還有一點就是，我也在谷歌上查了下辣木葉片的功效，確實是不錯的，至少來說，這個產品辣木葉片是真實存在，而且谷歌也說了，辣木不單單是有減重的功效，而且還有降低三高等功效！所以我慢慢的開始說服自己信她。那時候眼看著夏天就來了，再瞧瞧我一身的贅肉！我那個著急啊，恨不得馬上甩掉水肥肉，變得苗條~！

我想，不嘗試永遠沒有機會讓我恢復苗條的身材，我咬牙心想再試試吧，哪怕再被騙了。

我的瘦身方案是：使用一款天然植物辣木葉片，然後配合飲食方案，再調整作息時間。當時看見需要使用減重產品，就有點擔心對身體不好，但是 余瑤老師告訴我沒事的，她給我推薦的這款產品不是“藥物”，而是由天然草本萃取的辣木葉片中精華，沒任何副作用的，而且她自己也用過。通過余瑤老師的講解，我這才放心下來，決定要大膽一試。然後我就迫不及待的實行我的減重計劃，不懂的地方還經常去問她，期待著我瘦下來的美美樣子啦，嘻嘻···

在 余瑤老師的指導下，使用天然辣木萃取的辣木葉片，再嚴格按照瘦身方案來，真的是不敢相信呀！！

第一個月瘦了7公斤，給了我一個大大的驚喜！！

第二個月瘦了11公斤，這效果太出乎意料了吧！！

第三個月又瘦6公斤，除了鞏固效果，已經減無可減了！也就是說我身上已經沒有多余脂肪可減了！！

幸福來的太突然了，真心感謝我的余瑤老師

之前發的那個帖子，只是為了慶祝自己的蛻變，分享一下自己減重成功後的喜悅。沒想到各位看官那麽給力，把帖子瘋狂傳播； 而且來問我要減重方案，以及問我用的是什麽產品的人實在是太多。由於我不是專業的，所以我也沒敢把我的瘦身方案發給大家，更沒敢告訴大家我用的是什麽減重產品；真的是怕不適合大家，然後隨便用了反而起到什麽不好的作用。最後沒辦法，在得到余瑤老師的同意後，我今天過來寫這篇帖子，分享我的減重歷程，並且下面我把 余瑤瘦身老師的 LINE號 公布出來，大家真需要減重的可以直接去咨詢余瑤老師，她是專業的，我相信她可以幫助到大家！！

余瑤老師LINE號： （長按可復制）

總結我的減重之路，運動：無法堅持；節食：餓的迷迷瞪瞪不說，瘦2.5公斤它復胖5公斤；減重產品：吃不對能要命，千萬不能亂吃。我用了2年時間找各種方法減重，實際上，找對方法只用3個月就減重成功了！

還是植物萃取原材料安全，沒有任何化學激素違禁添加，雖然見效慢了點，但是不會復胖！

性價比超級高，為自己投資一次，就可一勞永逸！

我付出了太多，終於得到了回報，身邊很多人看我瘦下來，又都來向我取經，我就介紹他們認識了 余瑤老師。

這是我身邊的一個小姐妹，使用的也是辣木葉片調理代謝減重的，然後配合 余瑤老師給她制定的辣木套裝，只用了2個月，就從59公斤減到43公斤。↓↓

同事趙姐自從生完孩子後就沒瘦下來過，我把她介紹給 余瑤老師後，在 的幫助下，使用了一款專門針對於產後肥胖的減重產品，是什麽天然辣木萃取的辣木葉片，然後再配合 余瑤老師給她制定的減重方案，3個月就減重成功了，看照片完全變了一個人。↓↓

再來看看我的表妹還在上學呢，看我減重成功了，也下定決心勵誌減重。她在 余瑤老師的幫助下，也使用的辣木葉片，配合 余瑤老師給她制定的減重方案，也是2個月時間，就瘦成了這樣，這差距也太大了吧！↓↓

還有幾句話想說：

辣木葉片減重優缺點：

1、如果她告訴妳20多天能瘦身成功，妳就做好一個月的心理準備，因為這裏有因人而異的問題。

2、辣木葉片制作，從根源上調理妳的體質代謝，形成易瘦體質不會復胖的，除非妳暴飲暴食，減的沒有長的多。

3、適合大部分人，而且效果比較明顯，減重還很快，我和朋友們用了效果都很好，至今都沒有復胖！

余瑤老師 LINE號： （長按可復制）